こんにちは。
佐賀県小城市、ヘアーサロンzacです。
30代中盤頃から、
『白髪が気になって…?！』というお客様が、増えてきます。
カラーをするときも
『白髪が目立ちにくい色で?』という方もいます。
白髪の原因と対策について、簡単にお話しますね。
白髪って、年齢や遺伝もある程度関係があるものの「生活習慣」が大きく影響しています❗️
原因としては、
ストレス・頭皮の乾燥や血流悪化・紫外線・食生活の乱れ・疲労などが挙げられます。
その対策は❓
①頭皮の美容液ケア
乾燥対策にはまず、こちら！
最近は様々なタイプのものが発売されていますので、活用してみてください。
②頭皮マッサージ
頭皮が硬い方が増えてます。
カチカチの頭皮は血流が悪い場合が多く、この状態では栄養素を受け取りにくくなります?
セルフケアはもちろん、ヘッドスパなどもおススメです。
③紫外線対策
黒髪の元となるメラニン色素にダメージを与える紫外線は、できるだけ浴びないように?
とくに、分け目は紫外線を集中的に浴びてしまうため、定期的に変えたり、UVスプレーを塗布したり予防しましょう。
頭皮が赤くなってしまった場合は、炎症を抑えるため保湿を。
④栄養素
髪を黒くするためには、メラニン色素を活性化させることが重要です。
その元となるものがチロシン。
チロシンが多く含まれるチーズや大豆、
チロシンの働きを助けるミネラルや亜鉛を多く含む海藻類や魚介類、きのこ類を積極的に摂りましょう???
⑤規則正しい生活と、ストレス解消
充分な睡眠と適度な運動、自分なりのストレス解消法を理解して実行することが大事です。
正直なところ白髪が増えてきたな、と思うお客様に、こちらからお話しにくいので・・・?
良かったら、お客様から遠慮なく聞いてくださいね?
⚠️ 現在zacでは、理容師・美容師（正社員）を募集しています。
また、美容学校の学生さんのアルバイトも同時募集中です✨
面接は随所、行っていますので、
詳細は店舗TEL 0952-66-0007
もしくはメールでお願いいたします。
